sog

Zgadzam sie z Toba dobra wypowiedz Sog "Nie jesteś pomiatany z kartotek dobrze znany"

Ok, fajnie, dzięki :-D Sog już poleciał ;-)

nic niechce mówic ale ile jest już takich postów i linków do nich ale sog na zachete za prace

no, jak dla mnie silka okej! sam cwicze na podobnej tzn tez w piwnicy ale w domu, troche lawke bedziesz musial wzmocnic pozniej jak bedzie wiecej kg bo taka niestabilna troszke ale okej sog jak wejdzie

spoko siłka sam cwicze w garażu/piwnicy dobry klimat widze Maszyna na barki fajna wyciąg również(tego mi brak:/) SOG Pozdro

No no no SoG jak nic o ile wejdzie

na bary wymiata sog

Sog za silke leci !!! tez cwicze w takiej slumsowo-garazowej.

Całkiem niezła siłka , sog

[...] jakiś przyżąd jeden np u mnie w miescie jest tylko jedna ławka pod sztange i przyjdzie kilku d****i co tylko klate chca cwiczyc i sie trzeba zmieniac co serie bo szef sie drze jak ich niedopuszczam mam pytanie gdzie kupiłes te kułko na linke do wyciagu bo tez sobie chciałem zrobić ale niemieli nic takego chyba ze na budowe za 150 zł no i sog

lajcik SoG

sog za siłke) fajna i pomysłowa

fajna silka sog

super silka sog wpadnij do mojej..pzdr

elemeles, wszystko ładnie i czytelnie, sog :) Wszystko ładnie pięknie ale gdzie przedramiona ii: A 1. Przysiady 4s NOGI 2. Wioslowanie sztanga 3s PLECY 3. Wyciskanie sztangi plasko 3s KLATKA 4. Wyciskanie sztangielek 2s BARKI 5. Uginanie ramion ze sztanga 2s BICEPS 6. Pompki na poreczach/Francuz 2s TRICEPS 7. Wspiecia na palce 2s ŁYDKI BRZUCH B 1. [...]

Ładny progres SOG ;]

sog za te wklejone twarze ahahhahaha i ładnie jest

Jest nieźle, sog leci.

Ładna przemiana. Tak trzymaj. Wiem jak cieżko nabrać masy przy takiej budowie ciała ( mam podobną) SOG. pozdro

A żeby Cię chvj trafił . Ładny postęp, super sylwetka jak na tak krótki czas ćwiczeń. Klatę troszkę dokatuj. Łapa mi się podoba. Nogi też w miarę ok. SOG Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-09-27 16:46:05